Workshop: Ernährung – lecker und gesund

Deutsch – English –  عربي  

Hast du Lust ein paar Tipps und Tricks zu gesunder Ernährung zu bekommen? Dann komm zu unserem Workshop. Sara wird dir erklären, worauf es bei gesunder Ernährung ankommt: Welche Vitamine sind wichtig und in welchen Nahrungsmitteln sind sie vorhanden? Wie viele Süßigkeiten dürfen wir am Tag essen? Und welches Gemüse ist gesund und gerade jetzt frisch? 

Und natürlich wollen wir nicht nur über Essen reden, sondern auch selbst etwas probieren. Gemeinsam werden wir etwas Leckeres und Gesundes zubereiten. Vielleicht gibt es ja auch eine gesunde Süßigkeit ;-).

Sprachen: Arabisch, Deutsch, Englisch

Anmeldung unter: https://forms.gle/BUs5geoC2aD755by7

—

Workshop: Nutrition – tasty and healthy I November 22nd I 5 – 9 pm I Thinkfarm Alte Mu

Would you like to get some tips and tricks on healthy eating? Then come to our workshop. Sara will explain to you what is important in a healthy diet: Which vitamins are important and in which foods are they present? How many sweets can we eat a day? And which vegetables are healthy and fresh right now?

And of course we don’t just want to talk about food, but also try something ourselves. Together we will prepare something delicious and healthy. Maybe there will also be a healthy sweet ;-).

Languages: Arabic, German, English

Registration at: https://forms.gle/BUs5geoC2aD755by7

—

ورشة عمل: التغذية – لذيذة وصحية| 22 نوفمبر | الساعة  17 – 20 |Thinkfarm Alte Mu

هل ترغب في بعض النصائح والحيل حول الأكل الصحي؟ ثم تعال إلى ورشة العمل الخاصة بنا. ستشرح لك سارة ما هو المهم عندما يتعلق الأمر بالأكل الصحي: ما هي الفيتامينات المهمة وما هي الأطعمة التي تحتوي عليها؟ كم عدد الحلويات التي يمكن أن نأكلها في اليوم؟ وما هي الخضروات الصحية والطازجة الآن؟

وبالطبع لا نريد الحديث عن الطعام فحسب ، بل نريد أيضًا تجربة شيء ما بأنفسنا. سويًا سنعد شيئًا لذيذًا وصحيًا. ربما هناك حلوى صحية أيضًااللغات: العربية , الألمانية , الإنجليزية