Taiji Qi Gong mit Julia

Vor einigen Wochen ist Julia zu uns gekommen. Sie ist schon in Rente und war vorher Lehrerin. Sie hat lange in Neuseeland gelebt. Eine ihrer Leidenschaften ist Qi Gong.

Qi Gong kommt aus China und wird dort seit über 3000 Jahren geübt. Es bedeutet übersetzt “Energie-Übung”. Die sanften Bewegungen des Qi Gong unterstützen den natürlichen Energiefluss im Körper. Das ist die Grundlage für Entspannung, Gesundheit und ein langes Leben. 

Julia praktiziert schon seit langer Zeit Taiji Qi Gong. Diese 18 sehr ruhigen Übungen wurden in den 19070er Jahren in China an der Universität für chinesische Medizin in Shanghai erarbeitet. Sie sind besonders leicht zu erlernen und für Anfänger*innen perfekt geeignet. Sie bieten einen guten Einstieg ins Qigong, ohne die positiven Wirkungen zu vernachlässigen.

Ihre Idee war es, eine regelmäßige Übungsgruppe für Taiji Qi Gong mit kulturgrenzenlos zu machen. Sie möchte besonders jüngeren Menschen Qi Gong näher bringen.

Die ersten Termine haben bereits stattgefunden. Heute ist der nächste Termin im Ratsdienergarten. Wenn du spontan noch gern mitmachen möchtest, dann schreibe uns eine E-Mail an: info@kulturgrenzenlos.de

Regelmäßiger Termin: Dienstags, 17.00- 18.30 Uhr im Ratsdienergarten vor der Alten Mu.

Das erste Mal Qi Gong mit Julia hat uns auf jeden Fall entspannt und Spaß gemacht!Komm doch auch mal vorbei und probier‘ was Neues aus!

Und dies war nur eine Möglichkeit, wie ihr eure Ideen mit kulturgrenzenlos umsetzen könnt.

Auch du kannst dich mit deiner eigenen Idee einbringen und dein eigenes Projekt, Event oder Veranstaltung umsetzen. Ob ein Theaterworkshop, ein Kunstprojekt oder etwas ganz anderes:

Im Ideenwerk ist Raum für eure Ideen!

Kommt doch mal vorbei zu unseren Treffen, jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, von 16.30-18.00Uhr.

Schreibt uns am Besten eine E-Mail an: info@kulturgrenzenlos.de

Wir freuen uns auf euch :)